【6种肉的“最佳吃法”，转给荤菜爱好者[憨笑]】现代饮食提倡“清淡”，很多人为了践行这种健康饮食习惯就拒绝吃肉。事实上，这种极端的饮食方式不仅难以保证营养摄入，还可能影响身体健康。健康吃肉，只要记住4个原则即可。《生命时报》采访营养专家，告诉你畜肉、禽肉、鱼肉的最佳吃法和食用禁忌↓↓